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2017
07-29

cctv10健康之路20170729无需挨饿轻松控糖糖尿病饮食控糖主食海苔面杂粮米饭

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20170729期节目视频及要点内容,本期养生主题是《无需挨饿轻松控糖(上)》。糖尿病患者的饮食原则,3种控糖主食,海苔面、杂粮米饭、燕麦发糕的制作方法等相关内容。由互联网+新健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:李缨

cctv10健康之路主持人:丁曦 本期节目共37分钟
减肥只靠6个字——管住嘴迈开腿,这6个字还适用于另外一种人——糖尿病病人。控制饮食≠忍饥挨饿,控制饮食不是把嘴闭上,而是在保证营养的基础上,不过多的影响血糖。本期专家就给大家带来了3种控糖主食,让您有效控制血糖,远离“忍饥挨饿”

减肥只靠6个字——管住嘴迈开腿

这6个字还适用于另外一种人——糖尿病病人

平时根本不敢吃饱,看着饭想吃却只能忍着,多吃一点血糖就跟火箭似得蹭蹭往上升,不让人吃饱饭,那和咸鱼有什么区别!

控制饮食≠忍饥挨饿,控制饮食不是把嘴闭上,而是在保证营养的基础上,不过多的影响血糖。今天专家就给大家带来了3种控糖主食,让您有效控制血糖,远离“忍饥挨饿”!

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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