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2017
07-21

北京卫视养生堂视频20170722名中医私房菜这样食补能防癌大暑冷面制作

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2017年7月22日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是忽悠人的夏季高血压;绿豆咯吱制作;扶正培本 抗癌解毒 阴阳两虚 补肾益精 蕨麻 海发菜 虫草花;  由互联网+新健康养生堂整理提供

养生专家:程志强 李佩文

北京卫视养生堂主持人:刘婧 本期节目共53分钟

抗癌大智慧

李佩文1942年出生、血压有点高

家常菜就是经常吃的菜

注意卫生,注意养生

早餐 蕨麻奶稀粥 蕨麻(人参果)产自高原
适用人群:气血不足,脾胃不好,疲乏无力患者

中餐 虫草花炖肉 五花肉 胡萝卜,芸豆角,虫草花 五香面
肉要先炖熟,豆角要焯水
午餐要吃好
虫草花 补气血,补肝肾 肺癌患者多用 补肾

晚餐 海发菜(即龙须菜防肺癌、还有海藻昆布等海产品功效类似)
口干口苦适合

蕨麻草补脾止血 补气益血
糙米做粥最好;糙米煮饭不好吃

冬虫夏草太贵 虫草花便宜!功效相似 多糖 氨基酸 提高免疫力
虫草花不是冬虫夏草的花!

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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