2017
07-16

健康乡村20170716口干口苦也是病 20170715健脾养胃巧度夏

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健康乡村20170716口干 口苦也是病
主持人杨晨曦 养生专家:杨华升 张悦 王国宝

口干口苦是很多老年朋友常见症状,很多人不把它当回事。其实,这是很危险的,因为口干口苦很大程度上与心脏功能失调有很大关系。中医认为,心火旺盛的人常常口干口苦,老年人心脏功能减退,如果不及时调理,发生心血管疾病的风险大大增加。本期《健康到我家》为您讲解如何化解口干口苦的问题。节目的最后您还将学到缓解口干口苦的中医方法和食疗妙招。

干 干 干,嘴里跟冒火似的。苦 苦 苦,小小症状究竟预示着,身体哪里出了问题。有没有一些可以不吃药,但是能够缓解,口苦口干的一些小妙招,小方法呢?去苦有妙招专家教您,轻松按走口苦口干的困扰,本期节目与您共同关注《口干 口苦也是病》。由互联网+新康养生堂整理提供

现场三分之一的人口干口苦
偶尔口干口苦正常,有药物的原因

口苦 胆汁反流的原因

糖尿病?干燥综合症?
阴虚火旺 谋虑不决 犹豫不决
情绪对身体有什么影响?
怒伤肝,悲伤肺,思伤脾,恐伤肾(尿裤子)、

哪些人最该注意口干口苦的问题?
慢性胃病,长期抽烟饮酒,工作压力大,睡眠不规律

去苦有妙招
手三里穴 每天2次每次100下15分钟左右 (按的时候越痛效果越好)
阳陵泉穴 (膝盖外足三里旁)

食疗方
小口喝水!分次,或果汁
每天苹果等水果250克左右
红肉优质蛋白,B族维生素
芹菜 韭菜 纤维素 营养要均衡

清热去火茶
肝火:口苦
肺火:鼻子不舒服,咳嗽,痰粘
胃火:牙龈出血,大便干燥

板蓝根9克,金银花6克(性寒),薄荷3克,
1000毫升水

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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