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2017
06-23

健康之路20170623顺时养出健康来·夏养心3件宝心血虚心阴虚宁心安神茶

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中央电视台科教频道cctv11健康之路20170623期节目视频及要点内容,本期养生主题是《顺时养出健康来·夏(3)》。一到夏天,全身乏力、困倦烦躁、甚至失眠心烦、口舌生疮。夏季天气炎热,我们出汗多,周围血管扩张,血流量会增加,心脏的负担会加重。本期北京中医药大学主任医师郝万山为您讲述夏季重在养心;心火旺的表现,心血虚、心阴虚的表现,养心三件宝,降心火代茶饮,宁心安神茶等相关内容。由互联网+新健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:郝万山

cctv10健康之路主持人:冀玉华 连旭,晓琳, 本期节目共37分钟

夏天,是天气燥,还是你的脾气躁?夏天高温来袭,分分钟变身小炮仗,哪里不顺眼我就炸哪里!!!一到夏天,全身乏力、困倦烦躁、甚至失眠心烦、口舌生疮,这些都只是“夏季综合征”吗?专家告诉你,您可长点心吧!您该养养心了!

夏季天气炎热,雨水丰富、湿热盛,我们出汗多,周围血管扩张,血流量会增加,心脏的负担会加重。

在夏季,心脏容易出现的三种状况!

心火旺

另外,口舌生疮、口腔溃疡、舌尖疼痛,小便短赤,这些都是心火旺的表现!

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