2017
06-12

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中央电视台科教频道cctv11健康之路20170612期节目视频及要点内容,本期养生主题是《孩子腹泻巧应对(上)》。腹泻是宝宝容易患的病症,也是5岁以下儿童的主要死亡原因之一,那么宝宝得了腹泻,我们应如何应对。中国中医科学院望京医院儿科主任医师肖和印为大家详细解答应对儿童腹泻的方法。主要介绍小儿腹泻的危害,小儿腹泻应该怎么办,脱水的症状,什么样的米汤止泻效果好等相关内容。 由互联网+新健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:肖和印

cctv10健康之路主持人:冀玉华 姚轶滨,晓琳,王红娟 本期节目共37分钟

小儿腹泻是5岁以下儿童的主要死亡原因之一。

小儿腹泻时间长了会导致严重的脱水,从而导致严重的营养不良;腹泻之后首选要预防脱水,一般说来如果发现眼睛凹陷、囟门凹陷、啼哭无泪、烦躁不安、腹部凹陷、尿量减少时家长就要警惕是脱水了。

脱水也分级,一般来说腹泻4次以下就会导致轻度脱水;4-10次就会导致中度脱水;10次以上就会导致重度脱水。而且脱水还与腹泻的量有关,如果一次腹泻量很大也容易导致中重度脱水。

小米胃寒,因此腹泻时不宜吃小米;而大米甘温养阴,又富有营养,可以健脾止泻,因此腹泻时应该服用大米汤。在熬大米汤中加点盐即可以补充电解质,又可以预防脱水,一般100毫升米汤里兑入0.35克盐即可;我们知道一个啤酒瓶盖就是3.5克盐,可以根据这个比例进行配置即可。婴幼儿腹泻时可以用米汤稀释奶粉来食用;吃母乳的孩子可以在吃母乳之前喝20-30毫升的米汤。

小儿腹泻时应该吃些米糊来补充营养。鸡蛋羹富含蛋白质,会加重腹泻在腹泻早期不主张食用;而甜的东西也会加重腹泻,因此也不主张喝苹果汁。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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