2017
05-27

北京卫视养生堂视频20170530小香玉的祛毒秘方菜肉团子制作

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2017年5月30日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是小香玉的祛毒秘方;菜肉团子制作 ;毒五月 祛毒 湿热内蕴 阴虚火旺 便秘 失眠 薏米 莲子 辣椒 蒜;  由互联网+新健康养生堂整理提供

养生专家:宋军

北京卫视养生堂主持人:一玲 本期节目共53分钟

她是舞台上不让须眉的巾帼英雄花木兰,也是生活中风风火火、永远忙碌的“女汉子”,今天,著名豫剧表演艺术家小香玉老师做客《养生堂》,分享自己曾经因为紧张投入地准备春晚患上三级甲亢的经历,并且告诉我们:现在的她还因为三大顽固的健康困扰随身携带小药包。为什么专家说小香玉老师的问题在这个“毒五月”并不少见?小香玉的日常饮食起居里,又有哪些误区值得我们共同借鉴?请继续关注养生堂端午特别策划,由中国中医科学院西苑医院特需门诊部主任医师宋军主讲的《小香玉的祛毒秘方》。

端午是农历五月的重要节气,中医将农历五月称为“毒五月”,因为天气逐渐炎热,也为湿热毒邪入侵人体提供了机会。宋主任提示,在这个季节,老年人常见的两大证型是湿热内蕴和阴虚火旺,如果不加以调理,都会表现出严重的失眠和便秘,甚至带来更严重的健康危机。通过现场看诊,小香玉老师的体质偏于湿热,她的失眠表现为入睡困难,醒后头重头沉,便秘则表现为排便困难、粘滞不爽、粘马桶等。专家特别提示,不管是湿热还是阴虚造成的便秘,长期用泻药都是不可取的,因为泻药属于寒药,长期使用会损伤阳气。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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