2017
05-06

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2017年5月7日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是养肾壮骨不服老;大虾炒年糕制作;骨痿 肾虚 脾肾阳虚 肝肾阴虚 骨质疏松;  由互联网+医养结合的华湘特色养老提供

养生专家:阎小萍

北京卫视养生堂主持人:刘婧 本期节目共53分钟

中医历代的骨痿论述,与现代医学的骨质疏松症在发病特点、临床表现及预后等方面有很多相似之处,可以看做中医古代对骨质疏松症的认识。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。中医认为骨痿病变主在肾,兼及肝,以肾虚,精气血不足为主,也有其他脏腑亏虚证。肾主骨生髓,肾精的亏虚造成了骨枯、髓虚。面对骨痿我们应当如何应对呢?敬请关注由国家级名老中医阎小萍带来的《养肾壮骨不服老》。

中医对于骨痿可以分为脾肾阳虚和肝肾阴虚看待。随然骨痿的根源在肾,但是与阴阳气血、肝脾肾都有关联的,所以很多人辨证是会出现如气血不足、肾阳不足等等,但是从调养的角度,可以归结为脾肾阳虚和肝肾阴虚两种。针对病房里和出诊中的患者,阎老经常会提出一些有补肾壮骨效果的药膳,辅助他们治疗。肉末口蘑炒豆腐:将口蘑用温水洗净,切成小块,留汤备用,将豆腐切成6分见方的方块,放入热油锅中煎至两面微黄,捞出备用,向热油锅中放入葱姜蒜和肉末,煸透后加入口蘑和煎好的豆腐,加入料酒,口蘑汤,加盐、酱油炒匀即成。核桃莲子粥:莲子去芯,核桃仁剁碎,诸料洗净,同入锅中,加清水适量,煮米烂成粥,根据个人口味和食量调味食用。具体内容请关注《养生堂》。

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