2017
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2017年5月5日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是立夏养生要三防;火爆鸭肉菜花制作;夏季养生、暑邪、湿邪、寒邪、姜、豆蔻、生脉饮、苦瓜;  由互联网+医养结合的华湘特色养老提供

养生专家:贺娟

北京卫视养生堂主持人:刘婧 本期节目共53分钟

夏季是一年四季当中最难养生的季节,原因和夏季邪气复杂关系密切。春天以风邪为主,秋天以燥邪为主,冬天以寒邪为主,而唯独夏季的主要邪气有三个。在夏季人体要面临多方面邪气的侵袭,增加了防病养生的难度。面对复杂的外界邪气,我们应当如何应对呢?敬请关注由北京中医药大学贺娟教授带来的《立夏养生要三防》。

暑邪是夏季最主要的邪气,夏季汗出过多会带走体内津液,进一步发展会导致气阴两虚。而低血压、脑中风、冠心病等夏季经常发生的疾病,都和气阴两虚有关系。针对这种情况,可以用生脉饮来调理,具体内容请关注《养生堂》。

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