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2020
03-12

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2020年3月12日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是《莫让“改变”伤血压》有益改变 有害改变 致命改变 痰湿阻络 肝阳上亢 瘀血阻络 移精变气, 内容来自网络由电视SEO互联网+大健康食谱养生堂母婴会所产后护理知识大全科学育儿知识百科保健知识大全整理提供一年四季:春、夏、秋、冬养生食谱知识分享!长寿健康知识疾病预防常识尽在电视SEO养生经 棋牌游戏网站哪家强?电视SEO互联网+大健康食谱养生堂一切为了健康长寿!

养生专家 徐凤芹

北京卫视养生堂主持人:刘婧 陈赛 本期节目共53分钟

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养生堂20200312:徐凤芹,莫让“改变”伤血压,疫情期间如何平稳血…

疫情期间,很多人的生活方式都发生了改变,但是您知道吗?在心血管专家看来,有三种改变对健康有害,有一种改变对健康有益,而还有一种改变千万要不得,因为这种改变很可能有致命风险!今天的节目中,专家将为您仔细盘点五类改变,并告诉您在中医眼中,哪几种体质的人群更容易受到这些改变的影响,我们又该通过哪些办法平稳血压、化解危机。请关注由中国中医科学院西苑医院副院长徐凤芹主讲的《莫让“改变”伤血压》。

第一类有益的改变是外出机会少、突发心血管事件机会降低。疫情期间很多人都能睡到自然醒、也不能早起锻炼,其实这种早起锻炼与晨峰现象的重合是很容易引发心血管事件的。早春季节,乍暖还寒,室内外温差大,血管突然遇寒冷刺激,容易痉挛、收缩,发生供血不足,进而引起血压升高,甚至出现急性心脑血管病发作。此次疫情使大家外出机会大大减少,长期处在一个恒定温暖的环境里,避免了寒冷天气对血管的刺激,也就减少了高血压人群发病的机会。但是在居家期间,也有一些不好的行为,会反而让血压升高。

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