2017
04-07

健康之路视频全集最新一期20170330心慌气短失眠多梦的对药调理

cctv10健康之路视频全集最新一期20170330天生一对养五脏(一)心慌气短、失眠多梦的对药调理

中央电视台科教频道cctv10健康之路20170330期节目视频及要点内容,本期养生主题是《 天生一对养五脏(一) 》。 本期节目带您一起认识了三组对药,它们或是成双成对,或是一家齐上阵,都是保护我们心脏的“黄金搭档”。在中医中,还有许许多多的对药,只要我们用得好、搭得妙,都可以保护我们的五脏六腑,多多了解这些知识,健康也会像朋友一样常伴身边。黄金搭档酸枣仁和柏子仁,主攻失眠多梦;人参、麦冬、五味子这组专治心慌气短的对药;瓜蒌和薤白主功心绞痛、心梗和冠心病; 由互联网+医养结合的华湘特色养老整理提供相关中医养生视频

养生专家: 陈明

cctv10健康之路主持人:翼玉华  本期节目共37分钟

春天是养生的大好时机,春天不仅要养肝润肺,其实我们的五脏都需要来调理,那么在生活中哪些药物可以调理五脏呢,日常保护心脏的药物和食物有哪些呢,失眠多梦的对药调理又是什么呢,下面随着中央十台健康之路来了解一下

睡眠守卫
第一对黄金搭档,主攻失眠多梦。虽说失眠不痛不痒也不致命,但严重起来可真是折磨得要了命。酸枣仁和柏子仁,就像两位侍卫,能够联手治疗失眠多梦、健忘心烦。中医认为睡眠归心脏和肝脏管,酸枣仁、柏子仁的共同作用是养心安神,酸枣仁还有补养肝血的作用。

柏子仁能让我们快速入睡,酸枣仁能减少梦魇,它们合在一起,就可以从两个层面让我们的睡眠得到保障。这对好搭档,早在汉代就被名医张仲景发现了,经典成药天王补心丹也是靠这两位发挥作用。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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