cctv10健康之路视频全集最新一期20170403天生一对养五脏(五)补肾 陈明,肾阳虚,肾气虚,肾阴虚,仙人酒
中央电视台科教频道cctv10健康之路20170403期节目视频及要点内容，本期养生主题是《天生一对养五脏(五)》。
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养生专家:陈明
cctv10健康之路主持人：翼玉华 本期节目共37分钟
肾脏是我们的五脏之一，肾脏出问题的情况也不在少数，如肾阳虚、肾阴虚、肾气不足等等，这些症状困扰着很多人。本期节目给大家推荐几对药，这成对的药搭配起来使用，效果会更好。仙茅和仙灵脾，这两味药都是补充阳气，火力比较旺的，主要针对的就是肾阳虚弱的人。针对肾阴虚，给大家推荐的是女贞子和旱莲草。肾气虚，推荐的是菟丝子和覆盆子。
补阳气的对药：仙茅+仙灵脾（淫羊藿）。肾阳虚可以用仙茅+仙灵脾来调养。
女性往往阳气不足，手脚冰凉的非常多。仙茅+仙灵脾都可以温肾补阳、祛风除湿可以除风湿性关节炎。
仙灵脾其实就是淫羊藿，是大医家陶弘景采药时发现的。公羊吃完后跟母羊的交配时间和次数都增多，因此起名淫羊藿。
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