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2017
03-27

天津卫视食鉴出真知最新一期20170323和20170324春季养生首选猕猴桃

天津卫视食鉴出真知最新一期20170323和20170324春季养生首选猕猴桃

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天津卫视全新打造生活实证科普秀  吃货圣经:吃出健康、吃出美味 吃出文化、吃出品位……

主持人团长:秦天  本期节目共37分钟
顾问:左小霞
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天津卫视食鉴出真知20170323制作果香牛柳猕猴桃蒸瑶柱, 今明两晚天津卫视《食鉴出知》被称作果中之王的奇异果和猕猴桃是两种不同的水果,传说中的牛奶草莓并不是用牛奶浇灌而成;被动画片《大力水手》宣传的菠菜并不是补铁高手,有一种食材是菠菜补铁的好几倍,今世缘等着我菠菜豆腐不能一起吃的说法实则错误,方法吃对则事半功倍。

一年之计在于春,养生也要从春季开始,中医讲春季养肝,绿色入肝,而猕猴桃则是最有名的绿色水果,也正是这个季节的养肝佳品,猕猴桃、奇异果在产地、甜度上都是有区别的,不同颜色的猕猴桃,其功效也大不同。营养科专家左小霞表示:“有一种食材可以把猕猴桃的功效发挥到极致,可制造出氨基酸、膳食纤维,多种维生素,以及微量元素,富有“养颜圣果”的美称。猕猴桃虽好但腹泻和脾胃不合者不宜多吃。”春季选购草莓形状大小和营养价值没关联,专家教您三招选出好吃的优质草莓,三种水洗出干净的草莓。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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