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2021
06-13

北京卫视养生堂20210613国医大师的抗癌法当心“老烂腿”加速器补虚学会抓苗头

中医认为,当人体阳气不足时,推动血液、津液的能力会减慢下来,进而出现痰湿和血瘀的情况,痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。

你是不是阳虚体质
比一般人怕冷:阳气不足,会出现畏寒怕冷的症状,这种冷是可以缓解的,穿厚点就会觉得好。

腰膝酸软:如果肾阳不足,主骨生髓的能力就会出现问题,导致腰膝酸软的状态。

腹胀:脾胃要靠阳气运转,如果脾阳不足,吃进去的食物就会滞在腹部,表现出消化不良、腹胀的症状。

情绪低落:如果心阳不足,判断能力就会下降,表现出情绪低落、无精打采的状况。

如何改善癌症体质?
如果发现自己有一些血瘀、阳虚、痰湿体质的表现,就要注意改善自己的体质了。

首先可以通过生活方式来调节,如果严重,则可以通过中医来改善。如果自己不确认,建议咨询医师。

1. 23点前入睡
23点前入睡。保证好的睡眠质量,不过多消耗体内的阳气,才能使血液循环更加顺畅,这是减少血瘀的重要方法之一。

2. 保持愉悦心情
中医讲“喜则生阳”。愉快的心情有利于阳气的生发,有益身体健康。而长期纠结的人会形成气滞、气结,最终导致血瘀。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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