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2017
02-13

cctv10健康之路视频全集最新一期20170213关节止痛有妙招泡洗法,湿敷,红肿热痛,冷痛

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20170213期节目视频及要点内容,本期养生主题是《 关节止痛有妙招》。主要介绍中药泡洗方的制作方法,湿敷缓解关节红肿热痛等相关内容; 由互联网+医养结合的华湘特色养老整理提供相关中医养生视频

养生专家:曹炜

cctv10健康之路主持人:翼玉华  本期节目共37分钟

中医认为风寒湿三气杂至合而为痹。非急性期关节冷痛,急性期往往是关节红肿热痛。

四肢关节出现了红肿热痛可用泡洗法缓解,可以清热解毒消肿止痛。泡洗时药汁不宜过多,没过患处即可,泡洗药汁温度为40-50度即可,一般泡洗15-20分钟即可。通过透皮吸收局部治疗效果比较理想。

中药泡洗方的制作方法:青风藤清热利湿、活血止痛、消肿利尿,是治疗风湿药效非常明显的药物。透骨草活血止痛,透皮效果非常好,常用于外用的方子;芒硝就是大粒盐可以活血消肿止痛;细辛通络止痛还可以通窍治哮喘;将4味药煎煮15分钟后放置50度作用再来泡洗患处可以清热消肿止痛。肘部以上的部位可以用毛巾蘸取药液湿敷。中药泡洗方可以重复使用2-3次就需要更换药物。

湿敷需要将药材打成粉,相较于泡洗法,湿敷的局部作用更好。

缓解关节红肿热痛湿敷的方法:雷公藤又叫烂肠草外用不要超过半小时,红花活血止痛;将雷公藤30克、细辛10克、红花10克打成粉,将芒硝30克用温水化水后加入三种药粉搅拌均匀成糊状即可敷在红肿热痛的皮肤上,多余的湿敷药粉可冰箱冷藏,但取用时要加温。一次湿敷不要超过3个关节。

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作者:cctv健康之路养生堂栏目中华医药视频全集养生小常识|新健康养生堂养老服务平台
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