cctv健康之路养生堂栏目中华医药视频全集电视SEO互联网+大健康养生堂 > cctv健康之路2017视频全集 > cctv10健康之路视频全集最新一期20170210手到病除刮痧的注意事项
2017
02-10

cctv10健康之路视频全集最新一期20170210手到病除刮痧的注意事项

cctv10健康之路视频全集最新一期20170210手到病除(上)刮痧的注意事项 王莹莹,刮痧,感冒,鼻塞,咳嗽,发烧 教你缓解肩颈,眼部,腿部疲劳的体操动作

中央电视台科教频道cctv10健康之路20170210期节目视频及要点内容,本期养生主题是《手到病除(上)》。主要介绍感冒时该如何刮痧,刮痧的误区有哪些,刮痧油的选择等相关内容; 由互联网+医养结合的华湘特色养老整理提供相关中医养生视频

养生专家:王莹莹

cctv10健康之路主持人:翼玉华  本期节目共37分钟

感冒、咳嗽除了吃药以外,刮痧也是一种治疗的方法,但很多人对刮痧都存在着误区。专家表示刮痧板与皮肤的角度应为45度。刮痧最早用于治疗感冒,专家表示可以通过刮百会穴、风池穴来缓解感冒头疼;感冒时常常伴有鼻塞,则可以通过刮印堂穴来缓解感冒鼻塞。专家提醒背部刮痧需涂抹刮痧油,可以用食用油或油性、霜状的润肤物质代替刮痧油,但不宜使用含有酒精的液体。本期节目邀请中国中医科学院针灸医院副主任医师王莹莹为大家详解刮痧的相关知识

刮痧时握板的角度应该是与皮肤呈45度,而且还要与刮痧的方向呈45度。

刮痧最早是用于治疗感冒。《仁存孙氏治病活法秘方》中就有记载,用麻绳擦颈及膊间,出紫点则愈。

感冒时头部刮痧的穴位为百会穴、风池穴、印堂穴,头部刮痧是不需要抹刮痧油的,握板方法是拇指与四指相对与皮肤呈45度,以百会穴为中心,在东西南北方向各刮20次。

刮风池穴有祛风散寒的功效,刮风池穴时应从上往下刮;感冒有鼻塞症状还可以刮印堂穴,刮到潮红即可,一般一两小时即可消退,刮面部时就需要涂抹刮痧乳。

刮痧还可以预防感冒时的咳嗽。刮痧一定要循经刮拭。正确的刮拭方法是不会对皮肤有所伤害的。预防咳嗽刮拭的是督脉上大椎穴和足太阳膀胱经上的肺俞穴,背部刮拭也是需要涂抹刮拭介质的。督脉上的刮拭方法应该是轻刮法。

最后编辑:
作者:cctv健康之路养生堂栏目中华医药视频全集养生小常识|电视SEO互联网+大健康
百善孝为先、珍惜生命关爱健康!华湘特色养老免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目:北京卫视养生堂、我是大医生、cctv健康之路、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;为了生活更健康请多关注互联网+医养结合的湖南省华湘特色养老科技发展中心、华湘特色养老献给父母的爱:为党和政府分忧,助天下子女尽孝,让父母更开心子女更放心 jk.tv8seo.com;养老首选华湘特色!湖南SEO网站优化业务QQ407992538