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2017
01-31

养生堂视频全集最新一期20170204保胃清肠迎十五瓜香小煎鸡制作打乒乓球的好处

北京卫视养生堂视频全集最新一期20170204保胃清肠迎十五–1 瓜香小煎鸡制作 打乒乓球的好处 游泳的好处与禁忌 登山的好处及注意事项

2017年2月4日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是保胃清肠迎十五–1 ; 瓜香小煎鸡制作;养胃食物“吉尼斯” 胃癌 胃胀 胃痛 反酸 年后养胃 ; 由互联网+医养结合的华湘特色养老提供

养生专家:陈伟

北京卫视养生堂主持人:刘婧 本期节目共48分钟

消化不良也是病!

肠胃不和

胃撑大了没好处!

1个人胃液平均2升左右

最萌养胃食物 羊肉 天然的左旋肉碱
羊肉做法 羊肉烹饪方法很重要
羊肉汤不好喝!脂肪多
羊肉米线最好

羊肉不要过量,每天2两,最多9块麻将大小即好

最火养胃食物 山楂 当水果吃 孕妇小心,有流产风险!

最丑养胃食物 藕 淀粉含量高 碱性食物 植物中含铁最高的
有肥有瘦的肉炖藕最好,藕吸油

莲藕玉米排骨汤
核桃山楂饮
轻断食 对胃好
羊肉萝卜粥

最甜养胃食物 南瓜 糖尿病人也可以吃

过年这些天,您一定吃了不少美味吧,是不是也和主持人一样,吃饱了就犯困呢?节目一开场,主持人刘婧做了一个奇怪的梦。梦里的她居然有两个胃,一个是过年前的胃,一个是过年后的胃,这到底是怎么回事呢?请您关注由北京协和医院肠外肠内营养科副主任陈伟为您带来的《保胃清肠迎十五–1》。

原来是因为主持人刘婧过年这些天吃的太多、太油,导致了她的胃部变大了。专家说:别看这个变大的胃很夸张,其实如果长期吃的太多不仅会把我们的胃部撑大,出现消化不良的症状,还有可能导致胃癌的发生。主持人和专家通过了一个道具和大家演示的胃癌是怎么发生的。那么针对消化不良出现的胃胀、胃痛、反酸烧心等症状,我们应该吃点什么来缓解呢?

针对这些消化不良的症状,专家带来了三种意想不到的养胃食材,分别是羊肉、山楂和藕。其实对于这三种养胃食材全国各地都有不同的做法。您的家乡是如何烹饪这些美食的呢?到底哪种做法是专家推荐的养胃吃法呢?另外,这三样养胃食物适宜和哪些食材相搭配,发挥最大的养胃功效;又不适宜与哪些食物相搭配呢?更多内容请您关注本期节目。
除了三种养胃食物,专家还给我们带来一个的养胃食谱,从大年初九到十三,这五天,每天一道养胃菜,让您恢复胃动力,健健康康的迎接正月十五的团圆宴。到底这五天的养胃食谱都有哪些美味的菜肴,又该如何制作呢?请您关注本期节目。

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