2017
01-23

狼吞虎咽会长胖,细嚼慢咽会变瘦?上厕所的最佳姿势是什么?

狼吞虎咽会长胖,细嚼慢咽会变瘦?上厕所的最佳姿势是什么?

随着生活节奏变快,很多人的吃饭速度也变快很多,慢慢就形成了“狼吞虎咽”的快速进餐习惯,而另一些人则开始注重身材,认为“细嚼慢咽”可以减肥。快速进餐对我们的身体有什么影响?细嚼慢咽又会不会减肥呢?

狼吞虎咽的问题在哪?

两位好朋友间的经典对话:

B:哎呀,你吃饭能不能淑女一点,吃的也太快了吧,这样是不健康的,而且你再这样的习惯吃下去会变胖的啊~

A:啊?我们这样吃饭还会变胖?那应该怎么吃啊?

B:当然啦,你应该像我这样,细嚼慢咽地吃,而且养成我这样的习惯是可以用来减肥的(说完慢慢的嚼着嘴里的炸鸡)。由互联网+医养结合的华湘特色养老提供

面对好友的质疑,A如此狼吞虎咽的用餐习惯到底好不好呢?

其实,狼吞虎咽的问题还真不少:

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