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2020
01-08

百寿探秘广西贺州世界寿城百岁老人胡月英和覃爱良 世界最长寿老人公开长寿秘诀!

一类:易焦虑,常生闷气
这类性格常被称为“癌症性格”。一类性格者常常为了搞好人际关系,回避冲突,而习惯于克制、压抑自己,很少表现出负面情绪,喜欢生闷气。一类性格的人常常容易随波逐流,缺少主意,却也常感孤独、无助。

克己、抑郁、无助、过分为别人着想的一类性格者,内分泌容易紊乱,器官功能活动容易失调。随着机体免疫能力下降,患癌症的几率就会提高。

另外,有研究还指出,长时间精神压抑的人还容易有胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等疾病。

二类:知足随和,适应力强
二类性格的人就像《红楼梦》里的贾母,为人宽容、和善、乐观、随缘。二类性格者行动节奏不快,喜欢从容悠闲,处事随和,随遇而安,少有侵犯性。这种性格的人总能以平常心对待挫折和困难,社会适应力强,容易满足和感到幸福,是一种“长寿性格”。

上海的一项调查显示,90岁以上的长寿老人里,有83%是二类性格。专家指出,长寿因素中60%取决于自己,而心态排在第一位。二类性格的人开朗乐观,内分泌不容易出现紊乱,人生病的几率就有所降低。当然,正如我们上面所说的,过分乐观的人容易“不计小节”,忽视了身体上的问题。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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